Pilates terapéutico

El método Pilates ya nos suena a tod@s. Aunque no lo practiques seguro que a tu alrededor hay más de una persona que ya lo hace.

En Herranz Fisioterapia Global contamos con un servicio de Pilates especializado.

¿En qué consiste?

Usando los principios del método Pilates, conjuntamente con nuestra formación en cadenas musculares y articulares, la experiencia en rehabilitación y una visión individualizada del paciente, diseñamos para ti clases individuales en las que nos adaptamos por completo a tu estado físico y a tu patología, si la tuvieras. Un servicio esencial para la prevención y recuperación de cualquier dolencia. Descubre tu cuerpo y siéntete ágil de nuevo.

¿Quién puede beneficiarse?

¡Cualquier persona! Tanto si tienes alguna patología o no, incluso estando embarazada, puedes disfrutar de sus beneficios.

 


¿Cuáles son sus beneficios?

  • Impartido por fisioterapeutas.
  • Reduce del dolor.
  • Mejora la postura.
  • Reduce el estrés.
  • Flexibiliza el tórax para respirar mejor.
  • Mejora la concentración.
  • Optimizar la fuerza corporal.
  • Trabaja la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio.
  • Ayuda a tomar conciencia del suelo pélvico y aprendes a cuidarlo.
  • Previene y mejora patologías derivadas de movimientos repetitivos de la vida diaria.

¿Cómo son las clases?

Las clases son individuales, ajustadas a ti. La personalización hará que rindas al máximo.

Como ves es un servicio muy completo. ¿A qué esperas para probarlo?
¡Apúntate ya y vuelve a descubrir tu cuerpo!