Postparto doloroso

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40 semanas gestando, expectante ante el momento del parto. Una vez pasada esta experiencia llega el desierto del postparto, y digo desierto porque muchas de las mujeres que llegan a mi consulta lo viven así, como si estuvieran en un desierto, sin nada alrededor, sin saber a dónde ir, sin nadie que les dé la […]

¿HABLAMOS DE PILATES?

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Pilates, esa palabra mágica. Llevamos muchos años conviviendo con esta disciplina y parece que aún está de moda. Sabemos que nos ayuda a movernos mejor, que casi todos pueden realizar clases de este tipo y que incluso alivia el dolor. Pero…¿cómo sé que lo que hago es pilates?   PILATES AYER Y HOY Sin duda […]